Thứ Bảy, 20 tháng 8, 2016

Bí mật làm xinh giúp chúng mình luôn rạng rỡ vào mùa tuyết rơi

Các bạn phải sửa đổi thói quen làm đẹp để làn da và toàn bộ cơ thể luôn khỏe mạnh, rạng rỡ trong thời tiết khắc nghiệt của mùa đông.
1. Thói quen uống đủ nước hàng ngày

Vào mùa đông mọi người thường ngại uống nước vì không cảm thấy khát hoặc do lạnh. Nhưng đó là một kế hoạch xấu khiến cho da của bạn trở nên tồi tệ đi. Cung cấp nước đầy đủ mỗi ngày sẽ giúp làn da của chúng ta không bị nhăn nheo, khô ráp.

Uống nước là cách dưỡng ẩm da từ trong ra ngoài. Đây là một phần đặc biệt quan trọng của thói quen làm đẹp trong mùa đông. Bắt đầu một ngày mới với một ly nước ấm. Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có biện pháp thêm vài giọt chanh và chút mật ong. Cách này không chỉ giúp cơ thể thải độc tố mà còn bổ sung thêm dưỡng chất năng lượng cho cả ngày của mình.

Bạn nên quan tâm: thuốc sữa ong chúa lifespring royal jelly 1000mg

Tuy nhiên chúng mình lưu ý là không được cho nhiều mật ong quá, nếu không chúng ta sẽ bị nóng trong và có biện pháp nổi mụn.

2. Massage mặt và tập thể dục nhẹ nhàng

Sau thời điểm ngủ dậy, các cơ, khớp của chúng ta trở nên không linh hoạt. Hãy bắt đầu ngày mới với vài động tác thể dục nhẹ nhàng như chạy bộ và kết hợp mát xa mặt. Nếu bạn có cơ hội tập yoga thì không còn gì tốt hơn. Bạn sẽ trẻ rất lâu.

3. Thay đổi sữa rửa mặt đang dùng

Bạn nên đọc: gia sua ong chua royal jelly 1600mg

Mùa đông thường khiến da bị khô nẻ. Nếu dùng loại sữa rửa mặt dành cho mùa hạ vốn có chất chống dầu mạnh thì bạn sẽ bị căng, khô nẻ và đau rát. Vì vậy, hãy thay loại sữa rửa mặt trung tính hoặc nhẹ nhàng hơn, như một loại sữa rửa chuyên dụng để tránh được bi kịch khô da.

4. Tẩy da chết

Mùa đông bạn cũng đừng quên tẩy da chết 1 lần/ tuần. Đây chính là cách để da tránh mất đi lượng collagen có sẵn và tái tạo lớp da mới. Tẩy da chết cũng giúp da của chúng mình mềm mịn, trắng sáng hơn.

Nhưng chúng ta nhớ chú ý nên chọn những loại tẩy da chết có yếu tố dịu nhẹ của da. Mùa đông làn da rất nhạy cảm, lựa chọn loại tẩy da chết mạnh sẽ khiến làn da chúng mình bị tổn thương.

Xem thêm: vien uong nhau thai cuu rebirth gia bao nhieu

5. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Một cách nữa để giúp chúng ta có làn da mịn màng đó là luôn tin tưởng dùng kem dưỡng ẩm. Đừng chỉ dùng mãi một loại mỹ phẩm nói chung và kem dưỡng ẩm nói riêng. Bạn cần thử nhiều loại để tìm ra đâu là loại tốt và tương thích nhất với làn da của mình. Tất nhiên trước khi chọn lựa luôn tin tưởng dùng một loại mỹ phẩm nào đó, bạn hãy quan tâm kiểm tra ra tay trước, nếu không tưởng mẫn cảm hay dị ứng gì mới dùng cho mặt.

6. Đừng quên kem chống nắng

Kem chống nắng là thứ bạn phải dùng quanh năm, kể cả khi trời âm u. Bởi tác động của ánh nắng rất có hại của làn da của bạn. Nó ngăn chặn đi lượng collagen trong da, khiến làn da chúng ta gái nhanh nhão, chảy xệ và nhăn nheo.

Hình ảnh: Bí quyết làm đẹp giúp chúng ta luôn rạng rỡ vào mùa đông số 6

7. Sử dụng thực phẩm lành mạnh cho bữa ăn sáng.

Chọn một bữa ăn sáng lành mạnh với các thực phẩm có lợi cho sắc đẹp của chúng ta vào mùa đông. Hãy thử bột yến mạch, táo, một ly sinh tố bí ngô hoặc một cốc bột diêm mạch, một quả cam hay chuối, toàn bộ cơ thể bạn sẽ tràn đầy năng lượng mà làn da lại không sợ bị xấu đi.

Tham khảo thêm tại: thuốc tiền đình

0 nhận xét:

Đăng nhận xét