Thứ Bảy, 13 tháng 8, 2016

7 cách bồi bổ collagen hiệu nghiệm đối với người cao tuổi và phái yếu làm đẹp da kết quả tốt

Collagen dưỡng ẩm hiệu quả hỗ trợ đối với các tế bào da lão hóa. Việc tin tưởng tin tưởng sử dụng Collagen tiếp xúc trực tiếp lên da với cấu trúc nuôi dưỡng trực tiếp giúp dưỡng ẩm da và có cơ hội phòng ngừa mất độ ẩm, duy trì độ ẩm của da điều cực kỳ cần thiết. Điều này có thể đặc biệt có ích và hiệu nghiệm tối đa đối với da khô.

Collagen chiếm khoảng 70% cấu tạo da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì, nó có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi đối với da.

Nếu da của mình có sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của các bộ phân toàn bộ cơ thể mà sự thay đổi cho da trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết như: bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khoé mắt, khoé miệng, lâu dần thành vết nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ, làm đối với phụ nữ già trước tuổi.

Đọc thêm: sữa ong chúa úc royal jelly 1000mg

Để ngăn chặn bi kịch này, ngay bên dưới đây là một số cách đơn giản để bồi bổ collagen đối với da:

Ăn các loại rau có màu xanh đậm

Đây là một số loại rau giàu một vài dưỡng chất, là nguồn bồi dưỡng collagen quan trong cho các bộ phân các bộ phân cơ thể. Khi thường xuyên dùng một số loại rau này mỗi ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trìnhsản xuất collagen xảy ra mau hơn. Những loại rau bạn có mẹo hay áp dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không một số giúpsản xuất collagen, mà còn giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể tin tưởng sử dụng collagen hiệu nghiệm hơn.

Tăng cường một số loại loại sản phẩm từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và những loại loại thực phẩm chức năng làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hỗn hợp giúpchế tạo collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có cách giúp làn da giữ được việc chế tạo collagen như bình thường.

Đọc thêm: vien uong sua ong chua loai nao tot

Thực phẩm giàu Omega-3

Việc bổ sung thêm chất bổ các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và những loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, những loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm xuống viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện tìm hiểu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có biện pháp không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ phòng tránh viêm nhiễm và bảo vệ collagen đối với chúng mình”.

Tỏi – Gia vị không thể thiếu xem như làn da

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất cần thiết đối với quá trình sản xuất collagen trong các bộ phân các bộ phân cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là quan trọng cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên đối với tỏi vào.

Tham khảo thêm: sua ong chua 1600mg gia bao nhieu

Các loại quả giàu vitamin C

Việc liên tục bổ sung thêm chất bổ Vitamin C đối với toàn bộ cơ thể, không một số giúp chúng mình tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất thiết yếu để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất tránh oxy hóa trong các bộ phân các bộ phân cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn phải bồi dưỡng các loại quả này trong chế độ ăn mỗi ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây và rau củ màu đỏ được xem như nguồn chứa lycopene dồi dào, hơn nữa nó còn chứa rất nhiều chất phòng tránh oxy hóa, giúp tăng thêm collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có giải pháp luôn tin tưởng dùng liên tục trong chế độ ăn hằng ngày.

Uống Collagen trực tiếp :  Ngày nay, collagen được nhiều nhàsinh sản quan tâm đến và các loại TPCN sản xuất từ collagen ra đời đáp ứng nhu cầu săn sóc và níu kéo tuổi xuân của làn da. Viên uống Collagen Type I & III with Vitamin C đẹp da làm chậm quá trình lão hóa là một biện pháp đơn giản giúp bồi bổ collagen đối với da.

Sản phẩm giúp làm cho giảm các dấu nhăn, giảm lão hóa, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một phương pháp tự nhiên. Đặc biệt, chúng có biện pháp loại bỏ các vết sạm nám, tàn hương hiệu quả.

Tác dụng của Collagen  thúc đẩy tính đàn hồi của da, giảm các dấu nhăn trên da; giảm sự lão hóa xem như làn da, giúp da mịn màng, khỏe đẹp một biện pháp tự nhiên; loại bỏ các vết sạm nám, tàn nhang đem lại của da sự tươi trẻ cho da. Đối tượng sử dụng: dùng cho người da khô, sạm da, chế tạo ra vết nhăn sớm trên da, và người có nhu cầu làm đẹp da.

Xem thêm tại: thuốc giúp cải thiện trí nhớ

0 nhận xét:

Đăng nhận xét